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Ergonomie

Quel matelas choisir quand on souffre de problèmes de dos?

Évitez d’avoir mal au dos en choisissant le matelas adéquat!

Dormir sur un mauvais matelas peut aggraver les maux de dos, voire les provoquer. Par conséquent, optez pour un matelas ergonomique adapté à votre profil de sommeil afin que vos muscles se détendent entièrement et que vous puissiez entamer une nouvelle journée en pleine forme. De Nachtwacht se fera un plaisir de vous aiguiller dans votre recherche du matelas parfait pour votre dos.

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Un dos sans douleur commence par une bonne nuit de sommeil

Les douleurs lombaires sont fréquentes chez les adultes. Vous aussi, vous en souffrez? Ne vous résignez pas à les subir. Un matelas de qualité adapté à votre position de sommeil constitue une étape indispensable qui peut vous apporter un grand soulagement.

 

Il n’existe pas de « meilleur matelas contre le mal de dos ». En effet, le choix d’un matelas est personnel et dépend de ce que vous trouvez le plus confortable. La question ne se limite pas à savoir si vous avez besoin d’un matelas plus ferme ou plus souple. Plusieurs facteurs doivent être pris en compte. Outre la flexibilité et l’élasticité, il convient également de tenir compte de la régulation de la température et l’évacuation de l’humidité. Nous cherchons le matelas fait pour vous, qui répond à vos attentes.

 

Dès lors, dans cette optique, nous vous déconseillons d’acheter un matelas à la hâte sur Internet. Malgré les informations détaillées fournies par de nombreux vendeurs en ligne, vous loupez un facteur important lorsque vous achetez un matelas en ligne: vous ne pouvez pas tester le matelas en vous allongeant dessus. En revanche, dans notre vaste magasin, vous pouvez essayer tous les matelas et vous savez rapidement quels sont les points auxquels vous devez faire attention grâce aux questions ciblées de nos experts. Et si vous passez une nuit dans notre Cocon d'essai, vous savez directement quel est l’impact du matelas sur votre dos sensible.

Quel matériau est le plus adapté à mon dos?

Tout bien considéré, le matériau constitutif de votre matelas est de moindre importance. Le principal, c’est de vous sentir bien sur votre lit et de tenir compte des 4 facteurs essentiels à prendre en considération lors de l’achat d’un matelas:

 

  1. Position de sommeil: vous dormez sur le ventre, sur le côté ou sur le dos?
  2. Confort: vous préférez un matelas souple, mi-ferme ou ferme?
  3. Soulagement des points de pression: certaines zones sensibles de votre corps (ex. épaules) vous font souffrir?
  4. Température: vous transpirez beaucoup ou vous êtes du genre frileux?

Chez De Nachtwacht, nous comparons souvent nos matelas de qualité à de grandes marques de chaussures:

Certaines personnes ont parfois besoin de chaussures avec des semelles pour résoudre leurs problèmes spécifiques ou les prévenir parce qu’elles sollicitent beaucoup leur corps. Travailler une journée entière sur un bureau est par exemple une charge considérable pour le dos...

 

Cette comparaison s’adapte parfaitement à la marque Equilli: les personnes qui ont des problèmes de dos et de nuque recherchent un matelas adapté sur mesure à leur corps et à leur position de sommeil. 

Le matelas ergonomique d’Equilli

Le matelas Equilli a été conçu au Département de biomécanique de la KU Leuven, en collaboration avec des spécialistes de l’école du dos de Gasthuisberg et du Centre du sommeil d’Anvers.

 

Le matelas est constitué de plusieurs modules choisis de sorte à offrir un soutien idéal à votre colonne vertébrale aux endroits nécessaires. Ce faisant, vos muscles et disques intervertébraux peuvent récupérer de façon optimale.

 

Contactez De Nachtwacht ou consultez un conseiller en sommeil dans la salle d’exposition, qui vous accompagnera pour trouver le matelas sur mesure idéal.